Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Видел в инсте фото, где люди с 70-80 кг худые, но накаченные, а есть люди с 120-130 кг, при этом огромные и накаченные. Как так?

МедицинаФитнес+2
Жафар Рашидов
  ·   ·
Инструктор по йоге  · 26 февр 2021

Люди с разной жировой прослойкой и мышечной массой. Дело в том, что соотношение этих двух показателей может быть разное, хотя на вид этого не видно

Люблю спорт. Не люблю ходить в зал. Занимаюсь...  · 26 авг 2021
Это зависит от типа телосложения человека которое определяется генетически. Люди делятся на три типа телосложения- это эктоморф, мезоморф, эндоморф. Эктоморфы - это как раз худые с низким содержанием подкожного жира. Мезоморфы... Читать далее