Вес 105 кг 14 лет, не могу сбросить вес. Ем около 250 ккал в день. Физ. Активность высокая, но на весах одна и та же цифра. Что делать?

Начать нормально питаться.

Если организм получает объем калорий ниже уровня основного обмена (который почти наверняка не ниже 1 500 ккал), то он будет стремиться запасать, а не расходовать.

Поэтому всяческие диеты с безумным дефицитом калорий, равно как и "тренеры-умельцы", составляющие подобные программы питания (на что права они не имеют, не являясь диетологами) - обман, опасный обман.

Поэтому действия довольно простые:

1. Обратиться к врачу-диетологу (подчеркнуто) и, вероятнее всего, эндокринологу. Проблема может быть и временной возрастной, и связанной с дефицитом калорий, и медицинского характера (гормональный сбой или нарушение обмена веществ, а это уже надо лечить, а не на диеты надеяться).

2. Пройти исследование на предмет состава тела и сдать анализы

3. Следовать точному плану врачей (диетолог+эндокринолог)

4. Не искать ответы у рядовых пользователей Интернет, руководствуясь исключительно консультациями профессионалов. А то обыватели насоветуют такого, что потом лет 10 придется лечиться.