А какая причина? Для хорошего сна важно иметь правильное питание, физическую активность. Хорошо помогает заснуть массаж. При бессоннице из-за стресса начинаю пить капли Пассифлора эдас -111 , они на основе трав и имеют накопительный эффект в отличие от снотворных. Снотворные вызывают привыкание хоть и действуют быстрее, пить я их боюсь.