В последнее время повышенная тревожность и сильные галлюцинации, иногда даже панические атаки, от чего, ведь явных причин для этого нет?

Поясню свою ситуацию так-я подросток, мне 13 лет и кроме литературы, рисования, и слежки за детьми ни чем не увлекаюсь но уже давно стала замечать за собой изменение в здоровье. Иммунитет уже на нуле, посадили на препараты без сильного воздействия но кажется что-то сильно влияет и отражается у меня на моральном состоянии, недавно вовсе произошëл нервный срыв и стала чаще плакать при этом не испытывая абсолютно никаких эмоций и не понимаю что так повлияло. Ещё одну вещь поняла что начинает казаться чьё-то присутствие и сразу тревога, иногда сонные параличи, иногда выгорание, а иногда просто паническая атака и всё это будто безпричинно но по крайней мере причины не понимаю именно я так как не нахожу еë, а остальные то есть родители твердят что я просто себя накручиваю, но я бы не стала себя накручивать до такого состояния и не портила здоровье намеренно. Пожалуйста можете объяснить что это?