Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

В новогоднюю ночь люди активны, много едят и пьют алкоголь. Как влияет такое ночное провождение времени на здоровье?

Режим дня
Мила Козлова
  ·   · 115
Лучший
К.м.н., профилактика поведенческих факторов...  · 30 дек 2021
Я прекрасно понимаю, что это традиция и с этим ничего не поделать. Но согласитесь, что не вполне нормально, что ночью, вместо того, чтобы спать, мы едим и пьем. Обилие жирной пищи, алкоголя негативно сказываются на состоянии пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. Не редко такие возлияния заканчиваются острым панкреатитом и даже смертью. Особенно опасно это для людей с уже имеющимися хроническими заболеваниями.
Но если бы это ограничилось только новогодней ночью... К сожалению, злоупотребление едой и алкоголем продолжается и дальше, что еще больше увеличивает риск различных неблагоприятных последствий для здоровья.
Здравствуйте, с 2010 года я изучаю и практикую...  · 31 дек 2021
Здравствуйте. Конечно влияет. Основное количество пищи должно приходиться на обед, когда Солнце активно, ведь именно оно помогает желудку переваривать пищу. Более того, если питаться в таком режиме, то вот эта пища, которая... Читать далее