При таких травмах большое значение имеют восстановительные мероприятия. Длительное бездействие приводит к атрофии, а также дистрофическим изменениям тканей. В результате повышается риск возникновения тугоподвижности и посттравматического артроза. Поэтому, когда происходит срастание разрыва, назначается курс реабилитации, в который входят:
ЛФК. Восстановление осуществляется в несколько этапов. Прежде всего, налаживается кровообращение в области, выполняется разминка сочленений конечности. Далее нагрузка повышается. В работу включают гимнастический мяч и палку. На заключительном этапе происходит восстановление функции руки до привычного состояния. Упражнения можно выполнять как дома, так и в спортивном зале. Неплохим вариантом являются подвижные игры и плавание.
Физиотерапия. С ее помощью налаживают циркуляцию крови, обменные и восстановительные процессы в тканях. Для этого пациент направляется на ионофорез, УВЧ, ультразвук, электромагнитотерапию и другие процедуры. В сложных случаях врач рекомендует реабилитацию в санаториях, где используют минеральные ванны, морские купания и грязи.
Лечебный массаж. Он является эффективным мероприятием во время реабилитации. Специалисты рекомендуют выполнять комбинированные процедуры, при которых задействована вся конечность, плечевой пояс, воротниковая зона и спина.
Прогноз очень благоприятен. В среднем, на восстановление функции плеча уходит от полутора до 3 месяцев. При этом стоит тщательно следовать всем предписаниям врача, чтобы повторно не произошел перелом. Особое внимание необходимо уделить питанию. Оно должно быть сбалансированным и полезным. Это значительно ускорит восстановление после травмы.