Психологическая подготовка спортсменов необходима в любом виде спорта. Тренер Майка тайсона К. Д’Амато считал что 90% успеха зависит от умственного и психического мастерства и только 10% от физической подготовки. Информация подтверждается и в работе Чарльза Гарфильда «Пиковая производительность».
Лучим вариантом психологической подготовки спортсмена к высшим достижениям является гипноз.
Гипноз используется в мировом спорте, по крайней мере последние 50 лет. Еще всемирно известный гипнотерапевт Милтон Эриксон в 70-х годах успешно работал со сборной командой США по биатлону. В психологическом мире последнее время наблюдается повышенный интерес к суггестивным техникам, как в научно-исследовательском сообществе и как непосредственно в спорте. В нашей стране к слову гипноз и суггестивным техникам отношение постепенно меняется в позитивном направлении от мистического восприятия к научному пониманию.
В последнее время известны ряд громких спортсменов, которые использовали гипноз, включая олимпийских чемпионов в Пекине Винса Хэнкока (скит стрельба стендовая) и Стива Хукера (прыжки с шестом).
Спорт объединяет гипноз с традиционной психологией спорта для оказания помощи и решения многих общих спортивных и психологических проблем. Он особенно эффективен для укрепления уверенности, преодоления психологического барьера и визуализации новых или сложных упражнений и методов тренировки.
Кроме того гипноз очень эффективен для увеличения мотивации, достижения цели, для снятия психологической закрепощенности, для концентрации внимания и решения многих других психологических проблем в подготовке спортсмена и команды.