Самокат — это прежде всего активный отдых. Многие даже не подозревают насколько он полезен. При езде на самокате работают мышцы ног, ягодицы (главное не забывайте менять ногу), спина и даже пресс. Плюс, вы находитесь на свежем воздухе, легкие активно работают, насыщая кровь кислородом.
Не забывайте о пользе для зрения, ведь глаза во время движения постоянно фокусируются на ближних и дальних объектах, что является хорошей зарядкой. Мифы про искривление позвоночника можно смело отметать, при правильном использовании самоката ваша спина будет не только ровной, но и здоровой.
По травмоопасности. Самокат гораздо безопаснее всех остальных средств передвижения. Вы всегда можете просто спрыгнуть с него, если перед вами внезапно возникло препятствие.
Главное, отправляясь на прогулку, не забудьте взять с собой воды, чаще меняйте ногу и улыбайтесь!