Суть любой психотерапии это помочь человеку выработать более эффективные когнитивные и поведенческие реакции на раздражители среды. Все это осуществляется путем работы с эмоциями, мыслями и поведением человека, исходя из его личных особенностей и возможностей.
1. Обнаружение у пациента повторяющихся схем восприятия (в любви, дружбе, работе), которые искажают реальность и заставляют страдать. (Как чёрные или розовые очки).
2. Связывание переживаний и самоощущения пациента в текущей... Читать далее
Дать право на выбор, когда человеку кажется, что ситуация патовая. Научить понимать свои чувства и мочь жить с ними в гармонии и с пользой. Доказать, что можно любить и уважать себя только за то, что ты есть.
Клинический психолог. Организатор проекта "Центр... · 27 сент 2021
Суть любого направления современной психотерапии сводится к актуализации запросов, расширению адаптационных возможностей личности (новых паттернов поведения), формированию новых когнитивных схем (убеждений). Методы, техники... Читать далее
Коуч, специалист по развитию эмоционального... · 27 сент 2021
Сразу скажу, что я коуч, и про психотерапию могу рассуждать больше со стороны клиента, хотя конечно общими знаниями, необходимыми для работы, обладаю.
Психотерапия - это путь, и он уходит далеко в туманные глубины нашего... Читать далее
Коллеги уже дали много хороших ответов на этот вопрос. Добавлю немного и от себя, простым, человеческим языком.)
Суть психотерапии в том, чтобы помогать человеку, когда ему плохо, что-то в его жизни идёт не так, как хотелось... Читать далее
Клинический психолог. Руководитель центра лечения... · 26 сент 2021
Суть современной психотерапии в изменении устоявшихся когнитивных убеждений, эмоциональных и поведенческих реакций с целью сделать их более адаптивными к ситуации. Для этого необходима переработка раннего травматического... Читать далее
Специализируется на работе с паническими атаками... · 26 сент 2021
Психолог, по факту, помогает человеку научиться жить со своими аффектами и травмами, переносить свои состояния и принимать себя. Любой психолог, независимо от направленности
Любая современная психотерапия должна соответсвовать гуманистическим принципам, в не зависимости от используюмых методов и инструментов. То есть уважение к личности пациента, принципы эмпатии и принятия не должны быть чужды псих... Читать далее