Да, удавалось.
С сонным параличом сталкивался порядка 4 раз, но не помню, чтобы находился в нем продолжительное время.
Как только я осознавал, что всё тело будто онемело, сразу же с большими усилиями поднимал руку и выходил из паралича.
Но в последний раз, когда был в состоянии сонного паралича(около недели назад) очень сильно запаниковал, так как не получилось сразу же выйти из него, как всегда. На некоторое время появилось ощущение будто долго падаю с кровати и приземляюсь на твёрдый пол(я даже почувствовал удар). Потом паника прошла и я проснулся, лёжа на кровати. Вообще, это были довольно интересные ощущения для меня, может быть, потому что я не чувствовал ничьего присутствия, как остальные рассказчики.
что за чушь?
Смотрел сериал, уснул, проснулся, сонный Паралич, слышал сериал в наушниках и смотрел его🤣 но пошевелится не мог + нету никакого гула в ушах. пользуйтесь
Так же делаю. Про меня сказали, со стороны это выглядит ужасно. Я мотаю головой и у меня закатываются глаза