Тамара, чтобы справиться с паническими атаками не вороша прошлое, нужно понимать психологический механизм их работы.
Вы правильно говорите, что глубинная их причина идет из детства.
Но сами атаки - это всего лишь внешний симптом, то есть - сигнал вашего подсознания о внутриличностных конфликтах, которые до сих пор не решены.
Подробней о сути панических атак и методах победы над ними, я рассказываю в этом видео: https://youtu.be/jzUnTLo6Ovw
Поэтому, чтобы не касаться детства, есть 2 пути:
Проработать панические атаки чисто как психологический симптом. И для этого в психологии есть специальные методики, направленные на рациональное осмысление пугающих вас факторов. А так же методы постепенного приучения мозга к тому, что страх - это не страшно и не опасно.
Проработать внутриличностные конфликты (противоречия между разными частями вашей личности) для взрослого человека, без отсылки к детству. Такое тоже возможно.
Ну, и не могу не сказать про третий вариант. Возможно, более бережная и аккуратная работа с вашим детством, больше доверия, больше эмпатии, больше понимания и создания безопасности, может это все поможет вам сделать шаг для заживления старых ран.