Если о полосканиях. Раствор обычной поваренной соли: чайная ложка на чашку теплой (не горячей) воды тоже не отравит, даже если сглотнете. Вы же пищу солите... Прополощите три-четыре раза в день и обязательно на ночь.
Ингалипт, тантум верде... Можно так же полоскать горло содой, разведённой в теплой кипячёной воде (2 чайные ложки). Еще можно рассасывать таблетки фарингосепт. Поправляйтесь)