я всегда ложусь в одно время но в последнее время я ложусь поздновато из-за того что у меня болит голова и в голове слышится грусть костей как будто. и глаза сильно засухли немогу закрыт.и еще окружающие шумы кажутся слишком громкими кузнечики орут ночью.в наушниках вообще слушать невозможно даже на самом низком звуке. скажите пожалуйста из-за чего все это может быть