У меня иногда есть недосып, но стараюсь ложиться рано. Проблема в том, что почему-то иногда бывает, когда я злюсь, плачу. Что это такое?

Гормональный сбой.

Необходима медицинская консультация.

В этом нет ничего страшного, пропьете курс гормонов, или пройдете лечении, и ваша самочувствие вернется в изначальное состояние.