Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

У меня есть подруга, она вспыльчивая, и мы с ней нормально общаемся, но ссоры бывают редко, и я терплю всё, чтобы не было ссор, что делать?

ОбщениеДружба+2
Даниил Николаев
  ·   · 824
Лучший
Психолог, НЛП-терапевт, Медиакоуч, педагог журнали...  · 8 дек 2020

Никогда нельзя терпеть!

Это приводит к еще большим ссорам и истерикам.

Агрессия, обида копиться, как в банке закрытой. А потом взрывается.

Чтобы этого не допускать, нужно научиться вам обоим разговаривать о ваших чувствах.

ТО есть:

Не говори так, мне не приятно.

Я могу обидеться.

Не делай так, я чувствую себя униженным и не ненужным.

Я переживаю и мне больно и грустно от твоих слов...

Всегда начинайте разговор с "я", "мне".

Если вы начинаете разговор с: ты такая секая.. ты не умеешь, не слышишь..

это претензия и обвинение. Поэтому она взрывается.

Начнете общаться по другому вы, она автоматом подхватит через какое-то время.

Записывайтесь на консультацию в директ.Перейти на instagram.com/psycholog_angelina_surina
Художник. Работаю в банке.   · 8 дек 2020
Возьмите и выскажите ей всё, что Вас беспокоит и то, что Вам не нравится. Когда-нибудь Ваша коробка терпения переполнится и откроется и превратится в одну из ссор. Если человек продолжит игнорировать Вас или начнёт Вас в чём-то... Читать далее