Никогда нельзя терпеть!
Это приводит к еще большим ссорам и истерикам.
Агрессия, обида копиться, как в банке закрытой. А потом взрывается.
Чтобы этого не допускать, нужно научиться вам обоим разговаривать о ваших чувствах.
ТО есть:
Не говори так, мне не приятно.
Я могу обидеться.
Не делай так, я чувствую себя униженным и не ненужным.
Я переживаю и мне больно и грустно от твоих слов...
Всегда начинайте разговор с "я", "мне".
Если вы начинаете разговор с: ты такая секая.. ты не умеешь, не слышишь..
это претензия и обвинение. Поэтому она взрывается.
Начнете общаться по другому вы, она автоматом подхватит через какое-то время.