Есть крайне простые правила, придерживаясь которых можно помочь своему организму. И кстати, такие рекомендации будут полезны не только при заболеваниях щитовидной железы, но и при других воспалительных болезнях:
исключить из своего меню продукты с содержанием роданидов и тиоцианатов (соя, горчица, репа, брюква, краснокочанная капуста);
не стоит употреблять пищу содержащую холестерин и насыщенные жиры;
нужно снизить количество калорий в рационе примерно на 15% от привычной нормы;
в обязательном порядке нужно соблюдать питьевой режим;
никаких сладостей и хлебобулочных изделий;
необходимо включить в рацион продукты которые будут стимулировать стул;
ограничить потребление фруктов их гликемический индекс должен быть на низком уровне;
кушать как можно больше овощей.