Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

У кого со спиной проблемы, как восстанавливаете и поддерживаете ее состояние? Уже замучилась пить обезболивающие и мазать согревающие мази.

Медицина+3
Надежда Ким
  ·   ·
мама трех деток, дизайнер, пишу стихи, люблю...  · 24 авг 2022
А зарядку вы делаете? Наклоны, на полу упражнения, йога и пилатес хорошо помогают? Еще я сейчас стала пояс с микростеклосферами артрейд регулярно надевать когда за ноутом работаю или когда шью, тоже приходится много сидеть в статической позе. Мне помогает, без таблеток обхожусь.
да с зарядкой сложно, начну за здравие и быстро у меня запал проходит, сержусь на себя за такое. Про микросферы не... Читать дальше