Тревога - это одно из эмоциональных состояний. Отличается от страха неопределённостью объекта, то есть когда человек испытывает страх, то чётко осознаёт чего или кого боится, а у тревоги нет этого осознания. Тревогу или состояние беспокойства в некоторых обстоятельствах испытывают все люди и это нормально.
Тревожность - это свойство человека, которое характеризуется частым (постоянным) ощущением угрозы своему Я без особых причин.
Тревожность может быть ситуационной, то есть возникающей иногда и только в подобных ситуациях. Например, выступление перед большой аудиторией. Но может быть и личностной чертой, то есть тревожный человек не может жить полноценно, так как испытывает беспокойство постоянно и оно не зависит от ситуаций.
Опасность личностной тревожности в том, что она имеет разные уровни тяжести и без освоения техник эмоциональной саморегуляции может привести к психическим расстройствам и обязательному приёму психотропных препаратов.
Лучше предотвратить развитие тревожного психического расстройства, чем потом его лечить.