Можно. Если вы успеваете востановиться. Но если вы новичёк и задаете подобные вопросы, то лучше не стоит. По важности 1. Питание 2. Сон и отдых 3. Тренировка. Соответственно 2 тренировки можно делать если вы хорошо отдохнули между ними.