В интернете можно найти тысячи статей и видео о проблемах игромании. Но среди них можно выделить основные пункты:
- Постараться по максимуму оградится от интернета. Удалить все игровые аккаунты
- Составить список дел на ближайшее время. Чтобы по максимуму быть занятым в то врем, которое появится после освобождения от игры
- Сменить обстановку, работу, хобби. Новая обстановка отвлечет вас от мыслей от игры
- Изучать больше информации об игромании и ее последствиях. Зная врага в лицо будет проще его победить.
- Расскажите о своей проблеме своим близким и родственникам и о желании завязать с игрой. Их поддержка вам обязательно понадобится
В одиночку избавиться от игромании (как и любой другой зависимости) крайне сложно. Хотя случаи бывают.
Но даже когда вы решите пойти в амбулаторную программу или к специалисту с этой проблемой, вам нужно будет выполнять... Читать далее
Бич современного мира – гаджеты. Соцсети и игры онлайн вероломно ворвались в мир подростков и даже вполне взрослых людей. Она настолько сильно захватила умы людей, что специалисты выделили новую зависимость – игроманию.
Игромани... Читать далее
Если это уже установленная игромания, то никакие правила помочь не смогут - нужно идти к медицинскому психологу. А все советы, правила и пр. могут только на какое-то время блокировать желание играть. Если же человек не хочет... Читать далее
Первый
Спокойствие духовное, любовь и доверие, грань когда хочется играть. Избавиться от комплекса неполноценности который берет начало с самого детства.