В плане удаления жира липосакция - это самая эффективная процедура, так как во время процедуры непосредственно удаляется жировая ткань из желаемых мест, причем удалить можно практически полностью.
Поэтому , если рассмтривать процедуры - криолиполиз, радиочастотное воздействие, ультразвук и тд - они гораздо менее эффективны.
С другой стороны , можно похудеть самостоятельно с помощью диеты и правильно подобранных тренировках, либо выполнить бариартрическую операцию (бандажирование или резекция желудка) - тогда тоже можно потерять значительное количество жировой ткани