Да. Это принцип достаточности.
Достаточно, а не много или мало.
Золотая середина.
Чрезмерность или недостаток, это те крайности, которые истощают силы.
Достаточно еды, воды, точного движения, достаточно общения, достаточно переживания, достаточно напряжения и расслабления, достаточно стремления, достаточно денег, достаточно детей, достаточно идей, достаточно информации, достаточно политики. Достаточно.