Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Стоит ли заниматься двумя видами единоборств одновременно? А именно тайским боксом (есть опыт) и бразильским джиу-джитсу (нет опыта).

При этом у меня хорошая физическая форма: занимаюсь калистеникой в стиле HIIT, зачастую с отягощением. 5-6 раз в неделю и так давно.
Хорошо восстанавливаюсь, энергии полно, не знаю куда девать.
Понимаю, что основной нюанс именно в восстановлении. Не хочу ловить перетрен. Поэтому уповаю на мнение знающих людей. Может есть какая-то концепция.
PS: заниматься хочу для себя, не профессионально.
Заранее спасибо.

СпортЕдиноборства+2
Антон Велиал
  ·   · 412
Высшее, СПбГУ '86, Спорт всю жизнь. Мое тренирово...  · 6 сент 2021  · vk.cc/c5RMsB
Пробуй. Такому крутому спортсмену как вы бояться какого-то перетрена просто смешно. Поверьте, пропущенный хороший вырубающй лоукик намного больнее любого перетрена. Что за страх перед каким-то перетреном у опытного бойца?! Кто вас так ужасно запугал банальным перетреном, через который любой спортсмен даже любитель за время занятий спортом проходи десятки раз. Все что не убивает нас делает нас сильнее. А смертельных исходов от перетрена наука не зафиксировала.
Канал для бега и похудения 55+ (🔸Игровая Статодинамика🔸)Перейти на zen.yandex.ru/id/5d2c40bcdfdd2500aeab7c04
Тайский бокс и бжж это неплохое сочетание . Бжж это абсолютная борьба в партере, там практически нет бросков, а... Читать дальше