Кстати, организм сам может синтезировать Лкарнитин из мяса.
Ничто не поможет при похудении как дефицит калорий.
Если вы на профиците, ешьте больше чем тратите, то никакой карнитин не поможет, зачем транспортировать жирные кислоты для расчепления, когда их некуда деть.
Вот если добавить нагрузку, тогда да... организм будет их тратить.. Иначе он будет еду, которая по сути - энергия для организма, всю лишнюю будет откладывать в жир.
Если хотите чтобы был такой препарат которые работает лежа на диване, то это уже химия - которая может принести больше вреда.
К примеру карнитин при нагрузке транспортирует отложенную энергию чтобы организм ее тратил.
А есть химия.. которая заставляет тело колбасить, повышается пульс, температура - препарат разгоняет организм и заставляет тратить энергию... Но это может привести к осложнениям со здоровьем - давление, сердечно-сосудистые проблемы..
Кстати карнитин это обычный препарат который прописывают сердечникам.
Выше уже написали, почему это неправда.
Я знаю про элеутераккок. Я спрашиваю про совместное употребление антибиотик и элеутераккок......
acetil l karnitin будет получше если физических нагрузок мало. А еще Рыбий жир обязательно и всегда и будет и голова и жопа, пропорцианальны. Ну как то ткк
Возможно, вы похудели благодаря физическим нагрузкам и диете, а не благодаря L-карнитину?