Да, употребление таких биодобавок, как куркумин, ресвератрол и кверцетин, потенциально полезно для здоровья, но важно отметить, что добавки не регулируются так же, как лекарства, и они не могут проходить такой же уровень тестирования, чтобы доказать свою безопасность и эффективность. Поэтому важно проконсультироваться с вашим врачом перед приемом любых добавок.
Кроме того, добавки не должны заменять здоровую диету, включающую разнообразные фрукты и овощи, а также другие продукты, богатые питательными веществами.
Куркумин - это соединение, содержащееся в куркуме, которая является распространенной специей, используемой в кулинарии. Считается, что он обладает противовоспалительными свойствами и может быть полезен для снижения риска некоторых видов рака и улучшения работы мозга.
Ресвератрол - это соединение, содержащееся в винограде и красном вине. Считается, что он обладает антиоксидантными свойствами и может помочь снизить риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака.
Кверцетин - флавоноид, содержащийся во многих фруктах и овощах, таких как яблоки, лук и ягоды. Считается, что он обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и может быть полезен для снижения риска некоторых видов рака и улучшения общего состояния здоровья сердца.