Лучше не пить никакого алкоголя и никакого успокоительного. И то и другое тормозит работу мозга, это вам в такой момент точно не нужно. Главное это поймать правильный психологический настрой и быть уверенным в своих силах. Мандраж это нормально и можно использовать его для того чтобы быть максимально собранным и сосредоточенным.
Главное верьте в себя и все будет хорошо.
А успокоительное тормозит мозг