Не стоит. В любой системе есть свой автоматический режим оптимизации помимо предлагаемого Вам в интерфейсе (а еще хуже использовать для этого стороннее программное обеспечение).
Весь процесс оптимизации происходит для Вас незаметно и тогда, когда это действительно необходимо, поэтому вмешиваться в его работу крайне нежелательно.
Периодически можно только вручную очищать кэш программ, браузера, например, всякие мессенджеры и тиктоки. Но и тут действовать надо с умом, чтобы не удалить кукисы авторизации на сайтах. Для начала можно удалять только историю просмотренных страниц и поиска.