Мне сейчас 11 лет. Рост 136 см. Вес 38-39 кг. Я выгляжу полной. Мама говорит что скоро будет ожирение. И вот я прочитала в интернете что лучший способ для подростка похудеть это записаться на секцию. А в нашей местности спортивная секция только одна-баскетбол. Я бы с радостью попробовала, но, я низкая, да и в добавок там дети с 4 по 8 класс. И не знаю, будет ли толк. Да и в инете прочитала что не в коем случаи не надо идти на секцию где силы не равные. Что посоветуете? Идти или дома просиживаться?
Здравствуйте, Ольга!
Конечно, стоит попробовать.
Во-первых, физическая нагрузка однозначно повлияет на изменение вашего веса в лучшую сторону, укрепит здоровье.
Во-вторых, вам только 11, неизвестно, как дальше будете расти: если в семье есть высокие люди, вдруг и вы это унаследовали? А если нет, то обратим ваше внимание на то, что достаточно баскетболистов с низким ростом, достигших успеха:
Смело пробуйте! Может, окажется, что вы прирожденная баскетболистка, и обидно бы было об этом не узнать. Желаем вам успехов!
нет - я в школьном возрасте занималась гимнастикой очень много и фигура сохраняется долго и в дальнейшем больше движений в жизни -бег -а не сидеть дома и есть много