Если пк держать включенным то это будет вредить жесткому диску, он постоянно крутится и происходит естественный износ.
Если хард ssd то износ происходит гораздо быстрее.
А так в целом ниче страшного. Разве что внезапно свет не отключат и пк выключится " по горячей" это осень вредит жесткому диску.
а остальным составляющим вредит такое внезапное отключение света? или значительно страдает от этого только жесткий диск ?
Лучше выключать в целях пожарной безопасности. Был случай у меня на глазах буквально загорелся системный блок из за остановки вентилятора в блоке питания как потом выяснилось.