Сталкивались ли вы с сонным параличом и осознанными сновидениями?

Пробовала два раза, получилось слишком спонтанно, чтобы наворотить всё запланированное.

Когда-то давно, когда только узнала про ОС и читала всякие статейки в интернете на эту тему, всё, что запомнила: "Вы должны во сне понять, что это сон" (или как-то так) и "Попробуйте на ощупь предметы. Они должны быть мягкими, как пластилин/вата". Ещё запомнила, что для длительного пребывания в осознанном сновидении необходима практика и первое время вас будет выносить со сна, вы будете просыпаться.

Первый раз уже не помню, что мне снилось, но первое, что я сделала, когда поняла, что это ОС, сказала: "Хочу трахаться с Питом Вентцем" и о да, мы таки занялись этим прекрасным делом. Но недолго, я проснулась. Пит это басист Fall Out Boy. Звёздная любовь и всё такое. Всё было как в реальности, не отличишь ото сна ахах. Это и главный плюс в тот момент был. Понимаете, осознанное сновидение, безграничные возможности, а мне потрахаться с Питом подавай. Что поделать.

Второй раз мне снилось, что я в школе на уроках, но ремонт в классе был какой-то не такой. Дальше был внутренний диалог типа: "Ремонт такой хреновый... фу... наверное, я сплю. Потыкаю-ка я в книжку. *тыкаю в книгу, палец в ней проваливается. я понимаю, что книга как пластилин...* Точно! Я сплю! Опять вышло муахахах. Хочу на пляж на берегу океана в Лос Анджелесе тусить с Питом Вентцем (да, опять он)" и тут в мгновение ока я уже на пляже тусуюсь с Вентцем, а потом меня вынесло из ОС, я проснулась и расстроилась. Уснула дальше, но уже не понимала, что это сон и дальше всё пошло по велению-хотению не меня, а моего сна.

Такие дела.