Похоже на истощение нервной системы, может быть, стоит как следует отдохнуть?
Еще, часто такое бывает, когда человек скрывает сам от себя неприятную правду, например, что он занимается нелюбимым делом, давно не слышал себя, живет с нелюбимым человеком, не чувствует уважения и отдачи от окружающих или в целом, по жизни, ощущает себя нереализованным, ненужным.
Наверно, пришло время притормозить и прислушаться к себе.
Спасибо за ответ!