Сравнение себя с другими. Как избавиться от этого?

Доброго времени суток.

Прежде всего - почему вы начинаете себя сравнивать с другими?

Когда возникает это чувство в отношении кого-то, можно попытаться поставить себя на место того человека и постараться проанализировать, почему и для чего этот человек поступил именно так, а не иначе, за счет чего, соответственно, его поступок потянул за собой вашу на него злость. Но сравнивать себя с другими нет смысла, как минимум, потому что мы все разные и поступаем, думаем и т.д. тоже по-разному. Думаю, вы это знаете, безусловно.

Может, конечно, таким образом - сравнивая себя с другими, вы хотите понять, а как поступают или поступили бы другие люди, если бы оказались в вашей ситуации….Но, опять же, лучше не сравнивать свои действия с кем-то, а перестроить на время мысли по сложившейся ситуации именно наоборот - так сказать, посмотреть на все с точки зрения человека, на которого злитесь в тот или иной момент и, по сути, увидите его глазами всю картину.

Такая практика помогает понять многие вещи в жизни в отношении своих мыслей, каких-то действий, в понимании людей и их многих поступков