Сравнение себя с другими. Как избавиться от этого?
Когда я, к примеру, злюсь на кого-то за что-то, то следующая мысль в голове у меня возникает следующая: "А разве ты поступал по-другому?". Имеется в виду по отношению к человеку, или в целом к другим людям (что реже).
Возможно, я таким образом сравниваю себя с другими.
Как избавиться от этого? Это нездорово, это мешает мне.
ПсихологияМысли+1
Анонимный вопрос · · 4,8 K
Для начала хочется вам сказать, что испытывать чувство злости - это нормально. Все чувства важны и их нужно научиться замечать и проживать. Злость вам показывает, где вам некомфортно и, возможно, нарушили ваши границы или действительное не соответствовало вашим ожиданиям. Понаблюдайте, на что злитесь во взаимодействии с людьми, и получите ответ на что конкретно испытываете чувство злости:
"А разве ты поступал по-другому?"
Научитесь замечать свои чувства, себя и тогда у вас и мыслей не будет про сравнения с другими.
Контекста маловато, вопросов много.
Почему мешает? Как мешает? Чему мешает?
Потому считаете это не здоровой реакцией?
Это похоже на адекватную рефлексию.
Уверена с вами все в порядке. Со всеми всё в порядке, пока не приходят... Читать далее
Соглашусь с иными внениями, что для более подробного ответа нужно больше информации.
Но если обобщить и упростить - то ваша реакция по сравнению себя с другими - это прямой результат неуверенности в себе своих действиях. И... Читать далее
Доброго времени суток.
Прежде всего - почему вы начинаете себя сравнивать с другими?
Когда возникает это чувство в отношении кого-то, можно попытаться поставить себя на место того человека и постараться проанализировать, почему... Читать далее
Кажется, что вы хотите напоминать себе, что ИМЕЕТЕ ПРАВО злиться на кого-то, ДАЖЕ ЕСЛИ сами вели себя аналогично.
Ну так и напоминайте.
Буквально: что чувство — это просто чувство.
Когда вы злитесь, это не означает, что вы... Читать далее
Анонимный комментарий
29 мар 2023то есть тут не имеет места быть сравнение? "сравнение с другими" - здесь я подразумеваю это как негативное... Читать дальше
Я тоже часто задаюсь этим вопросом. Чтобы перестать сравнивать себя с другими нужно заняться с собой. Нет, серьезно, всегда кто - то найдется успешнее, круче, богаче, но блин так вообще с ума можно сойти от сравнивая.
К... Читать далее