Учусь на юриста, увлекаюсь живописью и модой · 25 окт 2021
Вес уйдет, но количество кг будет индивидуально, если список от чего отказываемся не будет компенсироваться мучным в любом виде, картофелем. Не сказано ничего и о частоте приема пищи: если есть каждые 2 часа, то построцнеть будет проблематично
Работаю пилотом гражданской авиации. Летаю по... · 20 сент 2021
Судя по вашему фото, вы стройная и даже немного худенькая... Зачем же вам ещё сбрасывать вес?! ветром сдувать будет:-) Я бы на вашем месте хотя бы раз в неделю в макдональс ещё заходил...
Я организатор пространства--помогаю людям сделать... · 20 сент 2021
И да, и нет. Все зависит от вашего типа обмена веществ, причины лишнего веса и количества вредной еды, которую вы потребляете.
На моём опыте отказ от чего-либо неэффективен, потому что это работа со следствиями,--как выпить... Читать далее
Ключом ко всякому знанию является вопросительный... · 19 сент 2021
Это довольно сомнительный способ сбросить вес. Так как, скорее всего, место сладкого, фаст-фуда и т.д. быстро займут не способствующие похудению другие продукты. Плюс, резко отказавшись от привычного пищевого поведения, можно... Читать далее
Здоровье сохранить это точно поможет. Но чтобы сбросить вес, придется разобраться с тем, что еще влияет на накопление жира. Для этого лучше всего серьезно... почитать. Брать надо книги (современные!!!), в которых авторы... Читать далее
Однозначно сможете. Больше того это все очень вредно - к пожилому возрасту давление, ишемия, тромбофлебит и т.п. - все примеры в жизни) Конечно нужна сила воли определенная) Те, кто пишут, что хорошего человека должно быть... Читать далее
Только научные данные о правильном питании и... · 16 сент 2021
Вес вы сможете сбросить если будете считать калории. Даже на сладком и газировке. Дефицит калорий есть дефицит калорий. Даты вопрос, что качество тела будет не очень, тут уже норма белка в помощь