Закончил очно биологический факультет СГУ и аспира... · 15 дек 2022
Зависит от интенсивности тренировок, их целей, и вашей активности в перерывах, ну и самочувствия, естественно. В большинстве случаев при средней интенсивности занятий- они должны быть ежедневными.