Сколько примерно может стоить поход к психотерапевту и как долго длится терапия?
Расскажите вашу историю, чтобы я хотя бы отдаленно знала, какие цены существуют.
Я так понимаю, поход к психологу - он больше для жизненных каких-то проблем: проблемы в отношениях с мужем, чувство одиночества, ссоры с ребенком и т.д. Но к психотерапевту идут, если есть какое-то проявление психической болезни: навязчивые мысли, тревога, панические атаки и т.д. И я, конечно, понимаю, что у всех разные ситуации (от степени запущенности заболевания до цен в каждом конкретном регионе). Мне просто интересен ваш опыт. Дело в том, что денег накопленных у меня немного (около 10 тыс. рублей), а беспокоит меня много вещей: навязчивые мысли уже год почти каждый день, фоновая тревога, чувство паники при некоторых социальных ситуациях, подавленность и т.д., в общем, то, что мешает мне жить, и я хочу хотя бы примерно узнать, насколько возможно себе помочь, хотя бы немного.
Я так понимаю, поход к психологу - он больше для жизненных каких-то проблем: проблемы в отношениях с мужем, чувство одиночества, ссоры с ребенком и т.д. Но к психотерапевту идут, если есть какое-то проявление психической болезни: навязчивые мысли, тревога, панические атаки и т.д. И я, конечно, понимаю, что у всех разные ситуации (от степени запущенности заболевания до цен в каждом конкретном регионе). Мне просто интересен ваш опыт. Дело в том, что денег накопленных у меня немного (около 10 тыс. рублей), а беспокоит меня много вещей: навязчивые мысли уже год почти каждый день, фоновая тревога, чувство паники при некоторых социальных ситуациях, подавленность и т.д., в общем, то, что мешает мне жить, и я хочу хотя бы примерно узнать, насколько возможно себе помочь, хотя бы немного.
Ваша беспокойство, порой доходящее до паники и навязчивые мысли, всё это - является следствием каких-то нерешённых психоэмоциональных проблем, с которыми необходимо разбираться, т.е. с причинами. Обратиться за помощью к психологу/психотерапевту необходимо. Дополнительно, Вам может быть назначена медикаментозная терапия. Сколько потребуется времени(?), чтобы помочь себе, определить в рамках данного запроса невозможно. Все очень индивидуально, зависит от того, как долго Вы пребываете в данном состоянии, от ваших личностных особенностей и сложившейся ситуации в вашей жизни . В среднем, краткосросная психотерапия может занять от 15 до 35 встреч.
Здравия! Смотря что вы подразумеваете под «походом» к психотерапевту и к какому специалисту вы хотите. Если поход- это разовая консультация, то от 2000₽ до 4000₽ у «студентов», от 4000₽ до 10000₽ у «уверенных в своих силах»... Читать далее