Вы там с донормилом то поосторожнее, можно и не проснуться. А вообще попробуйте альтернативные методы, например адаптогены - препараты на основе мелатонина (мелатонин-сз, например). Мелатонин - это так называемый гормон сна, при его недостатке у людей начинаются проблемы со сном. Вполне возможно, вам не понадобятся снотворные. Препараты все безрецептурные и вполне недорогие.
Я бы и с мелатонином поосторожнее, конкретно у меня он провоцирует обмороки похожие на эпилепсию. При том что... Читать дальше
Обычно назначается 1 таблетка (15 мг) препарата, доза может быть увеличена до 2 таб ( 30 мг). Пожилых и людям с заболеваниями почек и печени назначается 1/2 таб. Эффект от препарата достаточно быстрый (15-30 минут) и продолжите... Читать далее
Вопрос подразумевает, что вопрошающий уже обладает лекарством. К любому препарату должна быть инструкция, если купили самостоятельно, читайте - ответственность ваша личная. Если врач назначил, то индивидуально что-то скорректир... Читать далее
Я уже писала, что мы все разные и дозы лекарств действуют на нас по разному. А вообще к каждому лекарству прилагается анатация и не советую увеличивать дозу больше, чем указано в описании.