Пить нужно ровно столько, сколько требует ваш организм, но если пить не хочется совсем,то это повод проконсультироваться с врачом.
Никто до сих пор не может дать ответа на этот вопрос. Считается, что всем требуется разное количество жидкости в день, в зависимости от образа жизни, заболеваний и тд. Слушайте свой организм. Старайтесь потреблять хотя бы... Читать далее
Тело человека состоит в среднем на 60 % из воды и этот факт влияет практически на всё в нашей жизни.
- Жидкость участвует в огромном количестве внутренних процессов, от переваривания еды и транспортировки кислорода до работы... Читать далее
Вопрос не в колличесвте воды, а в том, что не хочется. Но современный человек не умеет распознавать жажду. Наш организм нуждается в воде для нормального функционирования. Если вы стремитесь вести здоровый образ жизни, хотите... Читать далее
Лучший
Пить как раз и надо когда не хочется, когда появляется жажда это уже поздно. Пить необходимо примерно 25-30 мл на кг веса в сутки, причём речь идёт о чистой воде, сюда можно посчитать разве что зелёный чай, все остальные... Читать далее
То есть, я правильно поняла, что если не хочется пить, то состояние мое более менее в норме. Спасибо за ответ.
Нужно пить достаточное количество воды. Вода (Н2О) выполняет в т.ч. транспортную функцию в организме, например, эвакуацию в унитаз продуктов жизнедеятельности. Некоторые настолько опасны, что требуют экстренного удаления... Читать далее