Мы живем в причинно-следственном мире, так что, все, что вы делаете сейчас будет иметь последствия. Не обязательно плохие или хорошие, но определенно реальные. По статистике ВОЗ на такую единицу как "здоровье" влияют многие факторы, и в числе этих факторов первое место и больший процент занимает именно образ жизни. Я не говорю о злоупотрблениях. Не о наркотикатих и не об алкоголе. В целом о принципах вашей жизнедеятельности: что вы едите, как часто проходите медосмотры, как много препаратов употребляетесь, какие хронические заболевания имеете и как их лечите, сколько ход те пешком, какой работой занимаетесь, отдыхаете ли достаточно и т.д. Мы вступаем в новую в медицинскую реальность - практическо большинство массовых болезней мы знаем как лечить, хотя бы понимаем стратегию, но смертность современных людей связана с нашей высокой продолжительностью жизни, мы умираем от возраст-ассоциированных болезней. На первый план выходят болезни психического распада: Альцгеймер, аутистический спектр и подобные, которые мы не умеем лечить, умеем создавать некую паллиативно-профилактическую среду. Инфаркты, инсульты, онкология это тоже заболевания возраста со своими исклбчениями( ранние инсульты и детская онкология). А эти болезни напрямую связаны с образом жизни. Чем больше человек живёт, тем сильнее сказываются факторы его жизни на здоровье. Это не дай янг.