Страшно, что вы об этом задумываетесь. Это признаки растройства пищевого поведения. Важно есть максимально разнообразно, чтобы организму хватало белков, жиров и углеводов для жизнедеятельности. Эт небходимый стрительный материал для клеток из которых мы состоим.
Если организму не хватает он сразу это не покажет, а будет брать из своих же резервов, а потом резко все ломается. Начинают выпадать волосы, портится кожа, ногти...
Есть на 700 ккалорий в день, это слишком мало при любом дефиците ккалорий.