Скажите пожалуйста можно ли определить у себя психические заболевания? Страх сойти с ума и страх потерять контроль это - они ?

Маниофобия - это психологическое отклонение, при  котором человек боится психических заболеваний. То  есть индивидуум является психически здоровым  человеком, но его преследуют мысли о возможности  потерять разум, обезуметь. Человек настолько  начинает бояться психологических заболеваний, что  может и вправду заболеть. Человек становится  мнительным, с подозрением относится к окружающим, может начать отрицать факт своего психического  здоровья. В данном случае он может заболеть не        из-за психических отклонений, а из-за психосоматики.
Причинами такого необычного отклонения может  послужить генетический аспект, то есть кто-то из  родственников имел психические заболевания, и  человек боится тоже стать таким. Также причиной  может быть неудачный опыт общения с людьми,  насмешки ровесников в подростковом периоде о том,  что индивидуум "сумасшедший", хотя насмешки были  необоснованными, он начинает сомневаться в себе, в  своём ментальном здоровье. Впечатлительные люди  также подвержены маниофобии в результате  красочных рассказов о людях с заболеваниями, в  результате чего человек начинает искать у себя  симптомы заболеваний, у него начинаются панические атаки.
Самостоятельно человек не может справиться с  отклонением, а идти к специалисту ему страшно, так  как это, с его точки зрения, будет означать, что он  обезумел. Однако это не так. Именно работа со  специалистом может помочь перебороть страх  психических заболеваний. Суть терапии заключается в том, чтобы помочь человеку убедиться, что он  адекватный здоровый человек, а психические  заболевания не являются опасными для него и их не  нужно бояться. Также в ходе терапии до пациента  доносится, что психологические отклонения имеют  место быть у людей, но это не приговор.
Симптомами, свидетельствующими о наличии  маниофобии, являются следующие: