Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Скажите, как понять, что пора идти к психотерапевту? Каковы симптомы и их длительность? Что нужно пережить, чтобы обратиться к специалисту?

МедицинаПсихиатрия
Lasky Granik
  ·   · 620
Психолог. Трансформационный коуч. Бизнес-тренер....  · 31 дек 2020  · taplink.cc/svlasov.ru

"Вот сейчас дождусь панических приступов и пойду, а пока я еще - ОК" - это чушь.

Никакие специальные симптомы для обращения к психотерапевту не нужны. Если вы чувствуете неудовлетворенность в жизни, отсутствие чувства внутреннего комфорта и радости, наличие раздражительности и утомляемости.

Спектр помощи психотерапевта очень широк, в отличие от психиатра который занимается исключительно психологическими нарушениями.

Некоторые мои знакомые регулярно посещают терапию не столько для избавления от каких-то проблем, сколько для больше понимания и принятия себя, обретения чувства внутренней уверенности и силы, душевного благополучия и радости. Психотерапия весьма полезна любому абсолютно здоровому человеку попавшим в сложные жизненные обстоятельства или желающему вырасти над собой.

Так что, если вопрос возник, значит уже пора.

Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикацииПерейти на dzen.ru/my_me
1 эксперт согласен
🍀 Естествоиспытатель   · 31 дек 2020  · shymanovsky.mooo.com
Прямо сейчас и идите. Расскажите, почему у вас возник такой вопрос. У него имеются способы кратко вас протестировать на предмет отклонений от нормы. Возможно он сообщит, что никакая помощь вам не требуется. Возможно - нет. Но... Читать далее