Я сам оказался в подобной ситуации и смог найти выход. На самом деле способ простой. Если у нас спавн находится в энде, то умерев мы попадём на этот же спавн, это логично. Но спавн для моба создать нельзя, если он умрёт, то он умрёт на всегда. Значит, можно заспавнить любого моба над порталом, и если навестись на него, прописать команду /tp и нажать tab, то мы увидим индивидуальный код этого моба. Затем нужно этот код скопировать и отправить моба с помощью портала в обычный мир. Теперь мы вводим команду /tp "индивидуальный код моба без кавычек" и попадаем в обычный мир.
Если вы потерялись в эндер городе и поставили там спавн поинт заспавните дракона надамажте и следуйте за ним он полетит на главный остров и там его можно убить и вернутся в мир