Сложно отвечать на такой общий вопрос. Надо знать возраст, в чём он проявляется у конкретного человека, т.к. приходится разбираться уже с последствиями, а не с причиной. Единственное, что можно ответить на общий вопрос - самоанализ и работа над собой.