Врач терапевт с 1980 г. Около 9 лет врач скорой... · 28 сент 2021
Самое простое средство от сезонных простуд - это беречься переохлаждения и местах массового присутствия носить маску. Это только в РФ ношение маски стало обыденным во время Ковида. Во всем мире, кто поумнее уже давно в масках в общественном транспорте, на стадионах, в школах и т.д. Особенно Индокитай и Япония.
Соблюдать режим. В прохладном, ( 18 - 19 градусов ) влажном воздухе заболеть шансов нет. Не сушить слизистые центральным отоплением, если холодно, лучше добавить слой одежды. Чаще проветривать, можно приобрести бактерицидный... Читать далее
Советов со 100% гарантией дать невозможно, ведь в каждом случае могут быть свои проблемы с организмом, иммунитетом, условия проживания, работы и т.д. Есть универсальные методы и способы, которые подходят многим, но всё равно не... Читать далее