Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Сдала на права,а ездить боюсь? Как избавиться от страхов?

ПсихологияСтрах+2
Лариса Жорина
  ·   · 14,7 K
Психолог-практик. Помогаю победить ОКР, ПА...  · 5 нояб 2020  · pro-ponimanie.ru

Лариса, чтобы избавиться от страха вождения автомобиля, можно сделать следующее:

  • Начните представлять в своем воображении, как вы выезжаете на своем автомобиле на трассу, как делаете различные перестроения и прочее.

Это простое действие будет тренировать ваш мозг и приучать его к новой для вас ситуации.

А когда он (мозг) совершит достаточное количество виртуальных путешествий, то страх новизны и неизвестности у него пройдет.

И вы сможете наслаждаться поездкой в полной пере.

О других шагах и самой природе страха, я подробней рассказываю в этом видео: "Как избавиться ото тревоги и страха"

Записаться на консультацию можно здесьПерейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr
Первый
Увлекаюсь финансами, работаю в сфере ипотечной нед...  · 6 нояб 2020
Будь увереннее, ведь дорога - это ответственность за себя и ближнего своего. Первые попытки покатушек в городе делай по неоживленным дорогам и с пассажиром, который мог бы тебя наставлять. Едь не превышая скорости и при каждом... Читать далее
PRO вождение новичкам и опытным. ДВ Центр Высшего...  · 3 нояб 2022
Здравствуйте, вопрос комплексный. Чтобы избавиться от страха, важно попрактиковаться, но сначала на разгруженной дороге, например, рано утром в выходной день, заранее продумав маршрут и все детали, можно пройти по маршруту... Читать далее
Онлайн-школа водительского мастерства -...  · 6 нояб 2020  · vozhdenium.com
Привет, так происходит по двум причинам: с одной стороны вы еще новичок и опыта совсем мало. С другой — в автошколе дают очень очень мало знаний и умений, то есть у вас нет необходимых навыков для уверенной езды по городу. Что... Читать далее
Эксперт по безопасному вождению, основатель школы мастерства- "Вождениум" Перейти на vozhdenium.com
Первый
Страх вождения - один из самых популярных страхов, потому что необходимо развить в себе навык нахождения в моменте, отслеживания ситуации на дороге, при этом соблюдая большое количество правил и наслаждаться ещё самой поездкой... Читать далее
Я журналист, писатель, психолог, сценарист.  · 20 нояб 2020
Ездить с опытным человеком. Нанять человека, который будет с Вами заниматься. Пройти курсы экстремального вождения. Поработать с психологом. Или просто похвалить себя за то, что сдали на права. Не всем это удается. Но не... Читать далее

Начинайте ездить по чучУть с друзьями, обязательно не одна! До магазина, до метро, до леса. Я так же начинала, буквально через пару недель спокойно ездила даже по мкаду.