В 15 лет я перестал расти, через два месяца мне будет 18 лет, сейчас мой рост 176 см, рост отца 177, рост матери 169. До 180 могу дорасти?
Есть ли у меня шансы дотянуть до 180 см, если каждый день висеть на турнике, делать растяжку и спать по 8 часов (конечно же, полноценное питание), или это будет бесполезная трата времени, т.к. рост этот окончательный?
P.S. Рост старшего брата 185 см, в роду есть высокие: дядя 193 см, прадед был 197 см.
Привет!
Спать и жрать это хорошо! Но тупо висеть на турнике это полная хрень. Нужна физическая активность с максимальным генератором гормона роста.
Мое мнение, надо железки потягать с полгода год, только грамотно, не бицепсы и прочая лажа. И посмотреть че будет. Ну и в доп ко всему потягушки с утра (как бы это странно не звучало) и прыжки вверх пытаясь дотянуться до чего-то (типо колько баскетбольное кольцо, как вариант)
Должно сработать. Тем более в роду у тебя не маленькие
Перестал расти, это правильно, закончился генетический запас, потому что у тебя родители 176 и 177 см. Ты вряд ли станешь выше их, но кто знает, может и сможешь дорасти до 180, узнать это можно только через врачей