Необходимо внимательно читать инструкцию к применению. Например, некоторые виды рыбьего жира разрешены с 7 лет: рыбий жир (fish oil). А главное, решить вопрос: а надо ли? Если ребенок регулярно употребляет рыбу 2-3 раза в неделю — то не нужны никакие добавки.
Официально можно только с трех лет.
Лично я давал сыну примерно с 2,5. Мы пошли в ясли и период становления иммунитета проходил как нам показалось тяжеловато)