1 шаг Сходить к педиатру и сдать анализы.
2 шаг Закалять
3 шаг использовать капли, на основе морской соли
4 шаг Изучить психосоматику. Всё оттуда.
5 шаг исключить аллергены
Далее ещё много шагов. Начните с этих.
у вашего ребенка видимо аденоиды, сходите к врачу. У моего тоже было до трех лет раньше их не рекомендовали удалять, теперь вообще их не рекомендуют удалять
Спасибо, обратимся к Лору. Наш педиатр аденоиды исключила, поскольку сказала, что носовое дыхание есть, хоть и затруднено.