Реально при помощи дельной литературы и хороших способностях в аналитике/логике. Добираетесь до корня вашей проблемы, т.е. до причин которые ее формируют и постепенно избавляетесь от них.
Но если вы чувствуете что проблема слишком велика и самому вам решить ее не получится, тогда точно обращайтесь к специалисту. Существует множество заболеваний психики которые не иначе как одним лишь медикаментозным путем лечатся.
Не всегда можно помочь себе самому. Вы попробовали один раз, второй, если ничего не изменилось, обратитесь к психологу. Если он направит к психотерапевту – значит пойдете к психотерапевту. Источник многих проблем – старые... Читать далее
Онлайн-консультация – 2500, консультация в телеграме в течение недели – 6000
Перейти на olgatroynikova.tilda.ws
Допустим, вы повредили спину.
Реально ли самому её вылечить? Теоретически, да. Можно ознакомится со всей литературой. Можно даже получить профильное образование по этому вопросу и разобраться с ним как эксперт. Но...
1 Поиск... Читать далее
Спасибо за развернутый ответ. Но вывод один: лучше обращаться к специалисту. Себя трудно оценить со стороны да и... Читать дальше
Зависит от проблем, леди. если они достаточно серьёзные и реално мешают жить - то надо принимать меры.
А если на вас это никак не отражается, так, вкусовщинка, ложку берёте только с определённым орнаментом в руки - ну можно и... Читать далее